十年以上，难睡易醒，晚上十二点还睡不着

      身体经常出现疲劳，四肢无力，还有失眠的，是神经衰弱，脑供血不足，或者是生活不规律导致的身体反应表现，通过镇静安神舒缓神经，营养神经，补气养血的方法，综合调理身体的健康状态。
      

      病情分析：
      你好，考虑神经衰弱，你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
      指导意见：
      我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      
      以上是对“十年以上，难睡易醒，晚上十二点还睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情况属于失眠的一种，建议你最好中医中药调理，安全没有副作用。
      指导意见：
      治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合中药治疗，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，如果已经十年以上持续失眠的话，是有一些睡眠障碍和心理障碍的。
      指导意见：
      建议你可以服用一下安神和营养神经的药物，注意加强营养，规律饮食作息，也可以到神经内科检查的。