天天睡觉都做梦，经常起夜

      你好朋友：根据你的描述情况，睡觉做梦，每天夜间小便1-2次属于正常现象。做梦多为深睡眠时间比较短，浅睡眠时间比较长，可能平时工作、生活压力比较大，精神过度紧张导致日有所思夜有所梦，建议你平时放松心情，减轻学习或者工作压力，避免引起睡眠不足引起其它不适。可以口服安神补脑液或者枣仁安神胶囊，甜梦胶囊观察，夜间小便1-2次属于正常现象，必要时可以做个泌尿生殖系统彩超检查根据具体情况对症治疗。

      这个并没有太大关系的，这可能和目前的新陈代谢旺盛有一定关系，另外就是和平时脑袋的一些思想负担有一定关系的，建议平时可以多加强体育锻炼，保持良好的生活作息习惯。
      

      晚上7点吃晚饭，但是如果8点就睡觉的话，一般情况下都会有起夜的状态，如果晚上10点左右睡觉，一般情况下就不会起夜了，而且晚上起夜也和饮水量有关系，如果饮水比较少的话一般不太起夜，但是你经常睡觉做梦说明你存在神经衰弱，建议早一点去正规医疗机构调理一下。
      以上是对“天天睡觉都做梦，经常起夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你所说的这种情况每天晚上都起夜，只要尿量正常，就是属于正常的情况正喝，晚上睡觉前饮水过多，或者吃甜食太多也是有关系的黑眼圈重，还是睡眠不足，晚上睡觉前不要喝太多的水，不要喝冷饮，不吃甜食，也不要吃太多的东西，没有别的症状，这应该是没有问题的，晚上爱做梦，注意白天不要太劳累了，也要放轻松些。