我一周前踩空台阶，扭到脚了，走路不疼，转鎴戜竴鍛ㄥ墠韪╃┖鍙伴樁

      病情分析：
      用力不当，导致脚踝扭伤，现在外侧疼痛，应考虑是外侧肌腱急性损伤所致。
      指导意见：
      现在状态，主要是静养，避免用力。现在已经一周，应每天热敷，及做按摩治疗。只是用药，作用有限。
      

      你好，可以的，继续观察看看，不要活动太多了，等两周急性期过后再适当恢复康复锻炼。要是疼痛没有减轻的话，就需要及时去医院拍片看看。
      

      根据你的情况描述，首先要到医院去拍个片子，看一看有没有骨折，根据骨折的具体情况再进行处理，根据你的描述，韧带应该有损伤，要求高一点，可以完善核磁共振检查，如果损伤比较严重，需要进行手术治疗，如果不严重，需要进行石膏固定，至少四个星期，不能行走，不要推拿按摩，抬高患肢，受伤两天之后可以热敷，受伤，两天之内间断性冷敷，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，消肿的药物，迈之灵片。
      
      以上是对“我一周前踩空台阶，扭到脚了，走路不疼，转鎴戜竴鍛ㄥ墠韪╃┖鍙伴樁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脚扭伤后首先需要除外是否有骨折的情况，一般来说，需要拍片子检查，对于软组织损伤的治疗主要是休息制动，患肢垫高，初期冷敷减少组织水肿，后期热敷，促进消肿，可以口服活血化瘀药物配合治疗。
      

      你好！根据你目前描述的情况来看，你目前考虑是踝关节副韧带损伤，应考虑进行石膏固定治疗。否则容易造成踝关节不稳。请到当地正规医院骨科就诊！