这几天减肥就吃中午饭

      如果有觉得肥胖属于易胖体质想减肥的话，不建议使用节食等方法会有一定的副作用，而且还会反弹！建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
      

      指导意见：
      从以上的情况分析，表现因为减肥而每日减少进餐次数，只吃午饭而其他进食时间只饮水，个人分析考虑有可能是胃炎或十二指肠炎的表现，建议在当地医院消化内科就诊，进一步查腹部彩超等
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，你才18岁，就因为减肥把胃伤到了，未伤到之后就影响身体健康，是很划不来的，建议你进正常饮食，可以少吃点，但不要不吃饭。
      
      以上是对“这几天减肥就吃中午饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况建议你用正确的方式去减肥的，不建议这种方式。
      指导意见：
      以免引起胃肠不适或是供血不足，引起身体的其它不适的反应的，建议饮食和运动法减肥就可以的。
      

      你好！减肥是一个循序渐进的过程，切忌操之过急，饥饿疗法不足取。三餐要规律，可以从膳食结构和食量上加以调整。建议低脂，低糖，低战的饮食，少吃油炸，少喝含糖饮料，早餐保证有一个鸡蛋，午餐可以有一两瘦肉或鱼肉，正餐主食以二两为宜。蔬菜和低糖水果不限量。晚餐不宜吃的太晚，太丰盛，所以以水煮菜为主。每天保持半小时以上的运动量，期间心率不超过110次/每分为宜，要有出汗。祝好！