睡觉老做梦，睡觉好多年不踏实

      病情分析：
      你好，失眠多梦多考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱导致的。
      指导意见：
      建议给予营养神经药物治疗及给予改善微循环药物治疗，给予安神补脑药物治疗，注意放松心情等。
      

      首先出现失眠多梦，经常没有力气这种情况考虑是由于肾虚引起的典型表现，这种情况需要积极的一些补肾壮阳的药物来治疗，可以选择肾宝片
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你患有失眠多梦，睡觉好多年不踏实，身体经常没力，有患神经衰弱的可能；建议你到定点医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预你或系统治疗
      
      以上是对“睡觉老做梦，睡觉好多年不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，睡觉老做梦，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
      指导意见：
      安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
      

      您好，根据您的描述，考虑身体处于所谓的亚健康状态，建议您可以做个体检，这个包含的项目很多可以大致评估身体健康状况。另外，睡眠不足的话，建议劳逸结合，适量增加运动量，必要时可以去相关科室比如失眠门诊治疗。
      

      你好，请问你有无基础精神方面的疾病，以及身体器质性方面的疾病？如果能够排除以上方面的问题，考虑你的身体就属于亚健康状态。作为你这个年龄的男性来说，正常情况下应该是身体精力充沛的时期，平时要减少性生活的频率，不要手瘾。饮食上荤素搭配。适当的进行体育锻炼，促进气血循环，增加细胞活力，增加身体的抵抗力。可以口服谷维素来调节一下植物神经，帮助睡眠。