到底如何治疗抑郁症？

      你好出现抑郁症的症状，一定要在正规心理医生的指导下，合理的用药，而且不能自行停药。在用药期间，还需少吃辛辣刺激性的食物。多到户外活动，和家人以及朋友多聊天，放松心情，注意休息，不要熬夜。

      根据你所描述的临床症状，建议去正规医院找中医科医生进行辨证调理。平时要保持良好的心态，保持心情舒畅，多与外界接触，多与朋友交流。

      现在新型抗抑郁药副作用已经比较小了呢，建议您根据情况抗抑郁药配合心理治疗，根据抑郁症状选择合适的药物，多锻炼身体，多参加团体活动，训练口才等方式。
      以上是对“到底如何治疗抑郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法： 中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径. （2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.