睡梦中被骂醒后的不正常反应
健康咨询描述：
今早在睡梦中被老公的电话骂醒原来他托我办理的事情没有办好，当时我没有感觉什么，也没有争吵，他就大声说了一句．半小时后，浑身乏力，发抖，心跳快．觉得要发疯心烦意乱．本身有惊恐症，几乎恢复了，这下是否更严重了呢？
我也觉得是自己办事情不利，怎么脑子里就想着他吼叫的声音无法摆脱．
我该怎么办呢？这是心理帐碍我清楚．请专家指点．谢谢！
患者年龄:３０
第一次问题补充:我现在镇静下来了，可是脑子很重，四肢很沉，好象人要僵掉一样，没有思维，不想动．这会不会发展成精神分裂的木僵状态啊？而且一下子情绪很低，什么事情都不想做．很沮丧．本人本来有一份很好的工作，可为了成全老公的事业随他来到南方，已经作出很大的牺牲，他再这么对我吼叫责备，我很伤心，觉得一切都是白费．目前的身体状况（心脏神经官能症和惊恐症）让我无法从事工作．我很想不依靠他，可是目前可能吗？
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建议在当地医生或药师指导下服用阿普唑仑片。
你好!你的内心脆弱且敏感,而小小的一件事情,你会放大的到个个方面.其实,你最需要的是找寻心理医生的帮助,怎样的调整心态,怎样的认识和理解事物.我们常说：对事不对人,而你需要理解,你也只是稍稍的没有做好,老公的提示并不是针对你.而事实上,你对自己的牺牲看的很重,这样你会感到没有安全感,可安全感并不是建立在别人的态度和情绪上,而是你自己的自信,和对自己的原谅.祝福你!楚涵
疾病百科| 心脏神经官能症（别名：神经循环衰弱症）
温馨提示：
一旦患了心脏神经官能症，不必过于紧张，更不需卧床休息，可采取下列措施：经常参加力所能及的体育活动，锻炼身体，增强体质;生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合，避免过度紧张。
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