引体向上损伤了肩膀。已经两个月了

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况及临床症状，我考虑你应该是肌腱拉伤。
      指导意见：
      根据你所说的情况及临床症状，你是有活动时出现疼痛症状，我建议你平时注意保暖避免受凉，可每天用热水袋局部热敷，口服布洛芬片、维生素C片和舒筋活血片。

      根据你的叙述，考虑是局部肌肉韧带拉伤出现的情况。又要恢复需要一段时间的过程，所以现在是不要用力，在没有感觉以后，以后再慢慢锻炼身体。

      病情分析：
      您好！根据您所说的这种情况，考虑活动不当，肩膀局部，肌肉，组织损伤，出现这种情况有可能。粘连的可能性。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，应该注意休息，局部可以考虑适当的热敷或者红外线照射，并且中药外敷。
      以上是对“引体向上损伤了肩膀。已经两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是伤了肩部的筋脉！只能慢慢调养了！
      指导意见：
      建议你不要太捉急了，伤筋动骨都要三个月的！平时保持好的生活习惯！不要熬夜

      你好，你这种情况考虑有肩关节肩袖损伤，是由于不当的拉伸导致的损伤，需要注意休息，减少活动，可以适当热敷，理疗，针灸等物理治疗，必要时需要手术治疗。