我38岁平时107斤至108斤上下

      病情分析：
      你好，如果有活动减少，胃肠蠕动减慢。容易出现便秘现象，
      指导意见：
      现在可以多吃新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅。也可以不用润滑剂通便，多运动，消耗脂肪，健康减重
      

      病情分析：
      看你描述的症状，需要考虑便秘的可能性比较大，需要进一步检查。
      指导意见：
      建议医院就诊，做好肠道准备后，行电子结肠镜检查明确诊断，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，最科学的减肥方法就是节食加运动，您现在有便秘的症状，平时要多吃些新鲜水果和蔬菜。
      指导意见：
      平时一定要控制饮食量少吃一些，高脂肪的食物，另外就是一定要迈开腿，多做体育锻炼，将吃进去的食物消耗掉，避免脂肪的形成和堆积。
      
      以上是对“我38岁平时107斤至108斤上下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况最好到医院检查一下肠镜。
      指导意见：
      您好，大便不正常最好做一个肠镜检查，以明确病因后再做针对性的治疗，建议您控制饮食，减少三餐食物的摄入量，加强锻炼。