有问必答网儿科矮小症 → 之前我练肌肉,胸肌,手臂

之前我练肌肉,胸肌,手臂

男 | 17岁 2017-12-22 14:07:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 之前我练肌肉,胸肌,手臂,今天我就打算不练了,还会不会长高。别人说锻炼肌肉其他的不会长高,现在停止还会不会继续长高

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连文喜
连文喜 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎 小儿厌食症 小儿低血糖 小儿 帮助网友:57040
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2020-08-28 18:02:24 我要投诉

      只要你的骨骼线没有闭合就可以长高的,所以说你到医院拍个骨骼线,片子如果没有闭合,咱们还继续锻炼身体,加强营养,如果闭合了,那就不可能再长高的。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等内科常见疾病 帮助网友:37851称赞:2
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2017-12-22 14:18:42 我要投诉

      你好,可以去医院检查一下骨龄,要多锻炼身体,多做运动,要注意饮食,多吃含钙高的食物,多吃水果蔬菜,多吃豆类奶类鸡蛋鱼牛肉瘦肉动物肝脏等食物,还会长高的。
      

杨明
杨明 医师 擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓 帮助网友:70270称赞:4115
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2017-12-22 14:09:47

      病情分析:
      你好,你现在是17岁了,我们认为别人的说法是非常片面的,其实练肌肉、手臂对生长发育没什么影响
      指导意见:
      根据您的描述来看你还是未成年人,我们认为你还是可以继续长高的,但至于能长高多少这就需要去医院拍片观察骨垢线的情况来定
      以上是对“之前我练肌肉,胸肌,手臂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-12-22 14:14 ask82635025p2 追问

那练什么会影响长高

2017-12-22 14:14医生回答:

举重等

2017-12-22 14:16 ask82635025p2 追问

哑铃也会?

2017-12-22 14:17医生回答:

我们认为没影响

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-12-22 14:13:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,发挥身高潜能。
      

鲁文军
鲁文军 副主任护师 擅长: 小儿肺炎、肠炎、等儿科疾病,小儿发育生长健康咨询, 帮助网友:1071
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2020-08-29 06:35:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,练肌肉会有一定影响,如果骨骺未闭合的话,还有长高的空间,去医院拍腕部片子!
      指导意见:
      建议:进行一些正常体育锻炼,不要超出正常的负荷对身高是有一定促进作用的。16岁之前不宜进行负重训练,在此年龄段可以通过多做体育运动,如跳跃性运动、全身性运动、伸展性来促进肌肉发展和发育生长。不要熬夜,进食含蛋白质高的食物!
      

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