健康咨询描述: 我锻炼身体有些时候还不吃饭有些时候还很努力锻炼怎么就瘦不下来
现在正是青春期发育的时候,根据图片来看并不是偏胖的,所以说这种情况可以适当的锻炼,有助于身体的发育,但是饮食也需要正常的,如果缺乏营养,那么会对生长发育产生影响的。
病情分析:
你好结合具体情况,从图片看没有很胖情况,所以不需要刻意去减肥,以免影响身体健康,
指导意见:
建议可以适当锻炼活动就可以的,这样不会影响身体健康发育成长,需要多注意,养成良好生活习惯,多跑步锻炼,对改善身体质量会有明显益处,
你好,根据你的描述,你说的这种情况,看你的年龄,这个时候运动可以,但不能不吃饭,如果不吃饭的话会影响身体健康,建议每天清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物,注意锻炼身体,增强自身的抵抗力。
以上是对“我锻炼身体有些时候还不吃饭有些时候还很努力锻炼怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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