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同学说我晚上最近晚上好说梦话

女 | 1岁 2017-12-23 22:26:38 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 同学说我晚上最近晚上好说梦话,而且每天压力挺大的。我也不知道怎么回事。请您帮忙分析一下行吗?

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-12-24 09:19:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,最近晚上好说梦话有可能是平时学习压力大,神经衰弱,脑力劳动较多,或心情不好等引起的。
      指导意见:
      你不要过于担心,建议最好平时放松心情,缓解学习上的压力,保持心情愉快,如果经常这样药物可以服用安神补心片,安神补脑液,脑心舒口服液进行调节治疗效果比较好。

张洋
张洋 大庆市第三医院   主治医师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、恐艾、疑病、躁狂 帮助网友:1227
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2017-12-24 09:24:45 我要投诉

      你好,通过您以上自我的描述。很有可能是由于学习压力过大导致的思维多虑。日有所思梦有所想。这是一种焦虑的心理状态。建议可以通过一些心理性的放松训练来缓解压力。平时多多的做一些体育运动,也可以舒缓情绪。

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-12-24 09:48:15 我要投诉

      你好,压力过大,情绪不稳,精神紧张,会导致睡眠方面的障碍,说梦话,这是梦境的一部分。建议乐观的去面对,调整好自己的身心状态,注意劳逸结合,按时作息,及时地释放和倾诉自己的负面情绪,祝你健康快。
      以上是对“同学说我晚上最近晚上好说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

yudameng
yudameng 药师 擅长: 斑秃,毛囊炎,湿疹,疥疮,白癜风,硬皮病,腋臭,荨 帮助网友:33008称赞:39
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2017-12-24 09:20:47 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况描述,睡眠出现梦话考虑是睡眠障碍,常见压力过大精神紧张导致。
      指导意见:
      建议您可以服用安神补脑液调理下,同时注意放松心情,可以通过运动或者轻音乐来缓解,睡前喝热牛奶和泡热水澡有助于睡眠质量。

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