健康咨询描述: 考研有很大压力,近来睡觉老做噩梦,脑子一片空白,早上起来心情不好懒动想结束自己很茫然
病情分析:
你好,对于大三大四的孩子来说,面临考研和就业的双重压力。
指导意见:
你所描述情况,考虑和你休息不好,神经衰弱,压力过大有很大关系,建议你首先调整心态,加强营养,可以服用一下安神补脑夜。
你好,你这种情况看起来是由于考研造成的有抑郁的情况。其实,压力都是自己给自己的,压力太大会影响大脑的思考,记忆力,轻微的压力会促进记忆力,想也要考,不想也要考,那就不如让自己轻装上阵,应对压力。考试已经结束了,如果还是不能缓解,可以用药也可以做心理咨询。
现在考研·有很大压力,自卑,消极,有自杀倾向,但发现后说明白了现在情绪稳定,三年前高考也出现了情绪变化,平常也开朗,乐观,喜欢追星,,这属什么情况
你好,这是压力大造成的,如果你可以控制自己的情绪,可以把压力转化成动力,就不会抑郁焦虑,悲观失望了。
你好,根据描述,由于考研压力大而导致的抑郁情绪。建议你去医院心理科看医生,进行心理疏导。用认知领悟疗法,改变自己错误认知,从而改变抑郁行为。条条大路通罗马,顺其自然就好,做事尽力而为。
以上是对“考研有很大压力,近来睡觉老做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您所描述的情况,主要考虑是压力太大导致的神经衰弱,建议服用维生素b一,谷维素,营养神经的进行调理,适当的散散心。
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