健康咨询描述: 上床睡了4个小时,就醒了接下来睡不着了 这是肾虚吗?还是有其它问题
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况可能是神经衰弱导致的异常的。
指导意见:
你的情况和肾虚关系不大的,还是神经衰弱所致的,你可以配合服用安神的药物治疗
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,建议可以口服褪黑素和安神补脑口服液调理睡眠,
指导意见:
最近注意休息,不要太劳累,不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物,睡觉前可以喝杯热牛奶有助于睡眠质量。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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