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有问必答网 → 心理健康科 → 总是幻想着自己或者身边的朋友突然死去

总是幻想着自己或者身边的朋友突然死去

女 | 27岁 2017-12-26 22:24:54 5人回复来自

健康咨询描述：总是幻想着自己或者身边的朋友突然死去，我接受不了，或者我死了担心爸妈接受不了，想着现在离婚很难，千万不要结婚，怎么办呢？莫名其妙的就想起来，越不想去想就越会突然想起来！

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2017-12-26 22:25:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，你是过度焦虑引起的不安情绪
      指导意见：
      建议多和开朗乐观积极向上的人相处，不要自己一个人胡思乱想，最近注意休息，不要太劳累。

2017-12-26 22:28 ask82726658ho 追问

谢谢您的建议，有什么好的排压方式吗？自己一个人就想哭，也不知道为什么掉眼泪…自我感觉我是个没心没肺特别开朗的人，应该不会有什么问题吧…

2017-12-26 22:29医生回答：

每天让自己充实起来，做好工作，多和朋友在一起，学会交流。

李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

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2017-12-26 22:30:43 我要投诉

首先这种情况考虑是由于心理问题引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，才能够达到很好的治疗效果。

张树旺南宫市人民医院副主任医师擅长: 高血压,脑出血,失眠,脑梗塞,冠心病,胃炎,胃溃疡帮助网友：19382称赞：2

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2017-12-26 22:31:05 我要投诉

      你好，假如你自己经常想这些问题，我建议您需要多参加户外活动和体育锻炼，多和朋友在一起谈心。不要总是想着一个问题，可以分散注意力。

      以上是对“总是幻想着自己或者身边的朋友突然死去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨兴宝鸡市陈仓医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,中风,三叉神经痛,面神经麻痹帮助网友：23752称赞：2

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2017-12-26 22:34:43 我要投诉

      根据你的情况属于神经衰弱，影响大脑胡思乱想，
      指导意见：你应该去当地医院吃点中药调理一下神经，并且保持心情舒畅，祝你早日康

付廖红成都市双流区中医医院主治医师擅长: 单纯性甲状腺肿,分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,扁桃体帮助网友：2346称赞：1

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2017-12-26 22:26:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这个情况主要是一个青年女性，目前主要是一个爱胡思乱想
      指导意见：
      从你的这个情况来看，你的情况建议还是需要自己多找点喜欢的事来做，多和朋友谈谈心，严重就需要去心理科就诊