有问必答网心理健康科失眠 → 晚上一直睡不了觉睡一会就醒然后就很难再入睡

晚上一直睡不了觉睡一会就醒然后就很难再入睡

女 | 17岁 2017-12-30 21:50:17 7人回复 来自

健康咨询描述: 晚上一直睡不了觉睡一会就醒然后就很难再入睡,醒后心慌,就跟难入睡了,心慌的睡不着,每次醒来脑子就跟过电影一样的想事情。已经持续了两个月了。我这是怎么了

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王沁
王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常见疾 帮助网友:4861称赞:1
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2017-12-30 21:52:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你提供的情况,你的症状像是神经衰弱引起的,建议吃些调节神经的药物,如谷维素。
      指导意见:
      建议平时规律饮食,戒烟戒酒,适当运动,合理休息,必要时再去医院中医科看看,吃些中药,调理身体状况,希望我的分析建议对你有所帮助。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-12-30 21:53:37 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑为失眠,神经衰弱所致,可能是最近学习压力大所致,建议服用参芪五味子片及谷维素片这两种药物试试,学逸结合作息规律多休息才行
      

贾丽新
贾丽新 临邑县第二人民医院   主治医师 擅长: 妇产科常见病及多发病的诊断及治疗,孕期营养及保健, 帮助网友:5441称赞:23
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2017-12-30 21:53:20 我要投诉

      病情分析:
      您最近是不是有些劳累过度,或者是情绪不稳,有些休息的不是很好,睡眠不佳。
      指导意见:
      要多参加体育运动,首先要保证身体健康。多吃新鲜的蔬菜和水果,睡眠之前可以吃一个苹果,或者喝一些牛奶。
      
      以上是对“晚上一直睡不了觉睡一会就醒然后就很难再入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋文娟
宋文娟 医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,颈椎病,高血压,咽炎,感冒,胃炎 帮助网友:3029称赞:6
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2017-12-30 21:53:58 我要投诉

      病情分析:
      你好!你这情况一般是心阴虚火旺引起的。最好找个中医看看。
      指导意见:
      建议你找个中医看看!号号脉诊断一下再用药。不要吃辛辣食物油腻食物。可以吃天王补心丸观察一下
      

刘竹梅
刘竹梅 药师 擅长: 冠心病,高血压,高血脂症,心律失常.糖尿病 帮助网友:6771称赞:4
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2017-12-30 21:54:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据以上情况,睡眠不好考虑可能是与压力,劳累,情绪有关。
      指导意见:
      建议你可以口服谷维素治疗,注意休息,避免劳累,少熬夜,睡觉前喝杯热牛奶。
      

田家萌
田家萌 朝阳妇产医院有限公司   副主任医师 擅长: 擅长临床麻醉,外科手术、妇产科手术麻醉,术后镇痛和 帮助网友:1210
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2017-12-30 22:06:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,晚间睡觉困难,睡一会儿就行醒,醒后有心慌。
      指导意见:
      这种情况已经两个月了。建议你去医院内分泌科,查一下甲状腺功能和心电图,同时你应该吃点安神镇静药,调节一下生物钟。保证充足的睡眠时间,会缓解你目前的症状。
      

王丽春
王丽春 主管护师 擅长: 妇科常见病,盆腔炎,宫颈炎,阴道炎外阴炎,孕产妇保 帮助网友:14919称赞:6
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2017-12-30 22:14:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,导致睡觉不好的原因很多,有精神紧张、过度劳累、压力大等原因
      指导意见:
      建议你要调整心态,按时作息,睡觉前可以听一些轻松的音乐,用热水泡脚,保证安静的睡眠环境
      
      以上是对“晚上一直睡不了觉睡一会就醒然后就很难再入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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