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2020-07-12 23:27:32 我要投诉
你的这种情况也可能是学习或者工作压力大，或者生活中有不顺心的事儿，所以说醒了以后不好再入睡，也可能是晚上睡觉比较早，或者白天睡多啦，这种情况下也不容易入睡的。希望你保持好的心情，心静自然凉。
2020-07-12 23:18:53 我要投诉
病情分析：
你可以吃一些调节神经的药物，比如谷维素+维生素B1+刺五加。睡觉以前尽量的，少喝水，减少起床去厕所的，厕所，另外就是不熬夜，严格作息时间。养成一个好的习惯。
指导意见：
你可以，吃一些谷维素+维生素B1+刺五加，另外多吃一些含维生素C的水果，吃饭要清淡，不熬夜，严格作息时间，适当的锻炼身体。
2020-07-12 23:20
ask92472009nc
追问
我这是因为焦虑么？？
2020-07-12 23:23医生回答：
你有什么压力吗？为什么觉得焦虑？不管有什么事情，都要慢慢的来解决。所以不要给自己太大的压力。要学会给自己解压。这是一种生活的本领。
2020-07-12 23:25
ask92472009nc
追问
就是觉得那段时间事情特别多心情也不是很好
2020-07-12 23:29医生回答：
所以你觉得很累。心情也不太好。于是就出现了睡觉困难。建议你不管发生什么事。我们都要面对现实。尽量的想尽办法来解决问题。
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