健康咨询描述: 不敢一个人睡觉,有人和自己睡的话,会很安稳,一个人的话,会不安,做梦很乱,会提前醒来,做噩梦,今天就做了个梦,自己就醒了,又不敢睡了,身也不翻了,
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看考虑一般都是神经衰弱。
指导意见:
建议你可以服用一些调理神经的药物观察看看,也可以看看中医,用中药来治疗,祝你健康。
你好,目前存在睡眠不佳的问题,与自己的恐惧情绪存在一定的联系。建议你及时的调整好自己的身心状态,遇到烦恼和困惑的事情时,及时向身边的人倾诉,多与积极乐观的人交往,增加与人互动的频率,让自己的生活充实起来,可以把你的恐惧告诉身边的人,平时少接触一些充满恐惧色彩的电影书籍,可以把自己想象成自己崇拜的人物,这样内心会充满正能量,祝你健康快乐。
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