健康咨询描述: 差不多从6月份开始就经常失眠,平均1点睡觉,白天乏力,就算睡很久起来也是感觉身体很累,情绪一直很低落,闷闷不乐、无愉快感、对任何事情不感兴趣,觉得自己没用,每天痛不欲生、上班不专心,食欲减退瘦了很多,不爱打扮,甚至好几次出现想去si的冲动,活着也没有什么用,直到昨晚可能是我妈刺激到我了,我把我平时吃的睡眠吃了差不多10颗,浑浑噩噩的过了一晚上,今早去输了针水,现在我回头想想是我自己有病还是,精神压力的问题,万一我情绪不稳定没有亲人在身边怎么办。
指导意见:
咨询者为22岁女性,经常失眠情绪一直很低落,闷闷不乐、无愉快感、对任何事情不感兴趣,觉得自己没用,每天痛不欲生、上班不专心,食欲减退瘦了很多,不爱打扮,甚至好几次出现想去si的冲动,活着也没有什么用,建议找心理医生进行诊断,如果确实是抑郁症,该病症具有病程缓慢、持续的特征,要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。同时,家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药,同时配合心理疏导。
病情分析:
你好,这种情况考虑是严重的神经衰弱,这个需要通过药物来调理,可以口服药物安神补脑液,谷维素,维生素B1来治疗。
指导意见:
建议这个应积极的治疗,做好心理方面的疏导,放松心情,保证良好的心态,适当锻炼身体来增强体质。
你描述的状况主要是抑郁症状,抑郁症发病原因复杂,主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
以上是对“差不多从6月份开始就经常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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