健康咨询描述: 医生您好:我在高血压宜吃和不宜吃的食物中怎么都看到有海带与紫菜呢? 请问:这海带和紫菜到底是宜吃还是不宜吃呀?
病情分析:
根据你的描述,高血压患者应禁忌咸的食物和油腻食物多吃蔬果才可以的
指导意见:
建议,海带和紫菜高血压患者是可以吃的,定期进行测量血压保持心情愉快祝你早日康复
高血压的患者饮食上主要是注意,尽量不要吃太咸的食物,主要是少吃些咸菜,海带和紫菜类的食物是可以吃的,尽量多吃一些蔬菜和水果,尽量清淡饮食,少吃太多的油腻食物
高血压病人饮食主要是要注意低盐少油,以控制体重不超标。紫菜和海带都是很好的食物,可以吃的。多吃蔬菜和水果也有利于降血压。
以上是对“医生:我在高血压宜吃和不宜吃的食物中怎么都看到有海”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,海带能防止脂肪在动脉壁沉积具有降血压,降血脂的作用。海带中含有大量的甘露醇甘露醇具有利尿消肿的作用,海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸对心脏病,糖尿病高血压,有一定的作用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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