我晚上总是睡不着觉，入睡特别的困难

      病情分析：
      你好，入睡特别的困难吃药是一个方面，主要还是通过锻炼和调理。
      指导意见：
      建议您在晚睡前口服2片复方安定，此药含有谷维素、维生素B1，可以调整失眠，然后每天坚持晚饭后散步30~40分钟，然后回家后再热水泡脚30分钟，这样调理一段时间就会自然睡眠的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，入睡困难考虑与神经衰弱有关，表现失眠，多梦，疼痛。
      指导意见：
      建议服用谷维素，刺五加，罗通定治疗。平时饮食以清淡食物为主，保持规律性，避免熬夜。

      这个情况建议你吃点安神补脑片调理一下睡眠，平时的时候一定要规律作息时间，晚上不要熬夜，养成新的生物钟，白天的时候多运动运动，保证饮食营养也是非常重要的
      以上是对“我晚上总是睡不着觉，入睡特别的困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的症状分析，你的症状应该考虑为由于劳累或者受凉导致的下肢血液循环不畅引起的不宁腿综合征。或者植物神经调节紊乱出现的失眠。
      指导意见：
      建议应该注意休息，对症治疗，避免劳累注意局部保暖，配合活血化瘀改善微循环药物治疗，必要时配合营养神经药物治疗。

      病情分析：
      你的这种情况我认为你现在入睡比较困难，而且两腿比较酸困。
      指导意见：
      你的这种情况我建议你白天不要睡觉，按时上班工作，到晚上不要太迟就睡觉，睡觉前用热水泡脚，睡觉时不要胡思乱想。

      病情分析：
      你一到晚上两条腿特别酸不排除是有不按退综合征之类的疾病导致的表现。
      指导意见：
      你这个表现应该是注意自己在饮食上不要吃太多油腻还有辛辣刺激的食物，不能太过劳累。