我34岁了，现在记忆力特别不好

      身体出现记忆力减退的临床表现情况，考虑植物神经功能紊乱，神经衰弱，精神压力过大，导致的身体出现了神经疲劳反应，表现情况最好到医院检查确认以后是否考虑通过补气养血，活血化瘀，镇静安神的方法进行调整和治疗，促进组织康复。
      

      指导意见：
      你好，目前情况是34岁，自己感觉记忆力不好了，那么可以考虑去医院的神经内科看看的，医生当面看看，必要时头部的地方做一个磁共振检查，平时自己生活尽量的规律，不熬夜，避免劳累焦虑等利于脑部神经功能的改善
      

      病情分析：
      你的症状主要是肾虚导致的脑髓失养，需要补肾养脑治疗比较好。
      指导意见：
      可以服用健脑补肾丸和胞磷胆碱胶囊治疗，注意清淡温暖饮食，平时多吃点核桃，栗子等养脑食物。
      
      以上是对“我34岁了，现在记忆力特别不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病理性的可以是鼻窦炎或是脑供血不足导致的记忆力下降，如果熬夜，挑食可以加重症状，
      指导意见：
      建议可以到医院做血压，血糖，血常规，头部CT和鼻窦片的检查，根据检查结果，具体治疗改善症状。
      

      病情分析：
      你好，长期睡眠不足压力过大，脑缺血等都会影响记忆力。
      指导意见：
      要积极寻找病因，平时饮食营养要全面均衡，多运动锻炼，可服用脑复康片，检查头部ct.