半夜醒了之后，伸了个懒腰

女 | 12岁 2018-01-06 22:27:11 4人回复来自

健康咨询描述：半夜醒了之后，伸了个懒腰，踢了一下右腿，把右腿绷直了，然后小腿肚就抽筋了。早上醒了之后，右腿小腿肚很痛。

投诉

其他类似问题

张红保定市第一中医院主治医师擅长: 急诊常见病，如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。帮助网友：17337称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-06 22:31:44 我要投诉

您好，根据您的描述，您的情况主要考虑骨骼生长引起来的小腿抽筋，这是正常现象，近期注意保暖，饮食上注意多吃一些营养食物就可以了

季艳芳郑州市中心医院副主任医师擅长: 痤疮,尖锐湿疣,银屑病,湿疹,荨麻疹帮助网友：3271

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-06 22:38:20 我要投诉

这种情况大部分是因为缺钙引起来的，你可以口服一些钙片儿，增加户外活动，因为日晒可以促进钙的吸收，小腿肚疼痛的情况一般2到3天之后可以自行缓解。

周永勤滕州市中心人民医院主任医师擅长: 心内科疾病诊断与治疗，急危重症监护与治疗，脑血管疾帮助网友：6175称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-06 22:42:50 我要投诉

      你好，根据你的描述来看，你现在是12岁，正是长身体的时候，所以也是钙的需要量增加的时候，您的这种情况呢生了个懒腰，踢了一下右腿，右腿又抽筋了，说明你是缺钙。

      以上是对“半夜醒了之后，伸了个懒腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林红辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿科常见病，多发病，急重危抢救，疑难病历，尤其儿童帮助网友：6783称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-06 22:43:27 我要投诉

你好，这个年龄的孩子发育的特别快，如果腿总有抽筋的话，一定要注意补充葡萄糖酸钙和维生素d，有可能是我这两个缺乏的缘故，补充1月就好，最好查钙和维生素D