问下怎么让头发变得粗硬

      你好，一般的在由于头发发质不好，或者是头发的营养不足的时候，都会引起很明显的头发变细，变白等症状。你好，你的描述已经看到，现在呢，在已经使用生姜的时候，建议首先注意调节情绪，在就是使用中医药物治疗的。
      

      病情分析：
      你好，想要头发变得粗硬，最近突然觉得头发变得细软，头发不油腻，稍微有点头皮屑，首先要注意保持清洁卫生。
      指导意见：
      要注意休息，作息规律，不要熬夜，食物多样化，不要挑食，这样营养才能均衡，多吃一些，有利于头发营养的核桃黑芝麻等坚果类食物，祝你健康生活。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述考虑是你肾虚引起的发干头发变细症状
      指导意见：
      建议你可以口服养血生发胶囊治疗，多吃黑米黑豆黑芝麻等，多吃枸杞等祝你早日康复
      
      以上是对“问下怎么让头发变得粗硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况，可以把头发剪短，勤剪几次，刺激其生长。
      指导意见：
      建议：饮食上补充营养，每日应摄入适量富含蛋白质的食品如鱼类，瘦肉，牛奶，乳制品及豆制品。
      

      病情分析：
      你好！中医认为肾虚会引起发质的改变导致稀疏，发质变软。
      指导意见：
      建议：你可以服用中成药七宝美髯丹调理治疗。饮食上可以增加营养，多吃含蛋白质高的食物，如鱼类，瘦肉，牛奶豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，头发粗细，硬软是有遗传的影响的。
      指导意见：
      如果皮屑过多，考虑有可能是有头皮的炎症，或者需要更换洗发水，注意卫生，多梳头发，促进头皮血液循环。