睡不着，想好好睡一觉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是失眠的症状的。
      指导意见：
      治疗方面可以服用舒眠胶囊，安神补脑液等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，目前考虑是失眠，请问您有没有其他疾病？最近有没有精神压力
      指导意见：
      建议您保持一个愉快的心情，思想不要有太大压力，可以配合口服安神补脑液，右佐匹克隆片，祝您身体健康早日康复

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，引起失眠的因素有很多，比如学习压力大，或者精神紧张。
      指导意见：
      建议你使用一些药物来调理一下，常用的有安神补脑液，枣仁安神胶囊或者谷维素片。
      以上是对“睡不着，想好好睡一觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，如果长时间失眠，有可能是压力过大引起的神经衰弱。
      指导意见：
      我给你的建议是，平时早睡早起，养成良好的作息习惯，适当的增强身体锻炼，增加运动量。

      病情分析：
      你好，根据你的描述。这种情况，首先精神放松。不想任何事情。
      指导意见：
      建议洗刷后，精神放松。保持良好的心态。不要想如何事情。安安静静的睡觉。自然就睡着了。

      日有所思夜有所梦，也许是心里压力太重，有心事，自然睡不好觉。还有就是合理的调整生物钟，规律自己的作息时间。做到到点就困，到点就睡了。

      病情分析：
      你好，根据你的描述。你所说的这种情况有可能是精神压力大，导致失眠。
      指导意见：
      建议你适当活动，增加体育锻炼，保持乐观心态。可以找中医科大夫吃中药安神，养心助眠。
      以上是对“睡不着，想好好睡一觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！