病情分析:
你好,你有可能是由于气血两虚,或者是由于心理压力太大导致的失眠,多梦等。
指导意见:
建议可以口服谷维素片和安神补脑液,多喝点温开水,晚上睡前喝杯温牛奶。要放松心情。
你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息
你好,这个只能是缓解症状,不可能立马纠正你的失眠,失眠的原因多数是平时考虑事情过多,导致神经衰弱,你可以吃点儿天麻,这是营养神经的。
以上是对“天麻药酒对失眠真有效果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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