孕46天，晚上总是失眠睡不好怎么办

      我根据你现在的情况，有可能是壬辰反应，怀孕以后妊娠反应的症状是很多的，有的呕吐不止，不能饮食，有的没有精神爱睡觉，一般情况下，如果是妊娠反应的话，胎儿四个月的时候，这些反应都会逐渐消失的，不用治疗的。建议早睡早起，不要心里有压力，要有一个好的心态，好的心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，怀孕46天，最近总是失眠，是不是最近压力比较大，精神比较紧张。
      指导意见：
      建议不要焦虑紧张，要放松心情。多吃新鲜水果蔬菜，白天可以适当的到户外进行活动，如散步。晚上睡眠之前不要吃辛辣，有刺激性的食品或饮品，不看情节激烈的电视剧或游戏。可以听一些舒缓的音乐，喝一杯热牛奶。这些对缓解你的症状会有帮助。
      

      你好，根据你的描述，怀孕46天，最近总是失眠，是不是最近压力比较大，精神比较紧张。建议不要焦虑紧张，要放松心情。多吃新鲜水果蔬菜，白天可以适当的到户外进行活动，如散步。晚上睡眠之前不要吃辛辣，有刺激性的食品或饮品，不看情节激烈的电视剧或游戏。可以听一些舒缓的音乐，喝一杯热牛奶。这些对缓解你的症状会有帮助
      以上是对“孕46天，晚上总是失眠睡不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，一般在妊娠早期的时候会感觉乏力。
      指导意见：
      建议：心情不要格外紧张，放松心情，应保持足够的休息，饮食清淡。不要吃辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      目前怀孕46天，最近总是出现失眠的现象，如果总是失眠，当然对孩子对您身体都不会有什么好处的。
      指导意见：
      所以在孕早期如果出现失眠尽量不要用药，因为用药可能会对孩子的发育造成一定的影响，还是尽量通过饮食生活调理。