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经常抑郁怎么办，最近这段时间总是出现轻度抑郁的症状

女 | 30岁 2018-01-11 13:11:03 2人回复来自

健康咨询描述：经常抑郁怎么办，最近这段时间总是出现轻度抑郁的症状，每天情绪低落，心情郁闷，整天无精打采，我该怎么办

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2018-01-11 13:12:27 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况可以寻求心理治疗。
      指导意见：
      您好，建议您到医院心理门诊就诊，生活中可以多与家人朋友沟通，也可以多参加户外活动。

刘增孟村回族自治县牛进庄乡卫生院医师擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,阑尾炎,消化性溃疡,下肢静帮助网友：8634称赞：1

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2018-01-11 13:13:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的睡眠质量怎么样？平时的饮食怎么样？
      指导意见：
      你好，你的情况，抑郁症的情况，主要是放松心态，多与人沟通和交流，采用药物调理神经功能，可以用中医药和中医按摩和针灸的方法调理治疗，注意休息。