健康咨询描述: 没有睡意,脾气不好,白天没有精神,吃安眠药也睡不着,干什么都没有心情
想得到怎样的帮助:治疗失眠的最好方法是啥
病情分析:
患者需要分析什么原因引起的失眠症状,才能积极调整,改善症状。
指导意见:
建议排除劳累及疲劳,情绪及心理因素引起的可能,平时需要放松心情,积极加强运动,用安神补脑液治疗,改善症状。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。你所说的这种情况是由于神经衰弱导致的。
指导意见:
建议可以听听轻音乐。泡泡脚。喝杯热牛奶。可以多吃一些核桃,坚果类补脑食物。可以服用谷维素和安神补脑液,调理。
病情分析:
你好,根据你描述的情况和说的症状来看你是最近出现失眠。
指导意见:
可以口服店安神补脑液,维生素b1,谷维素,刺五加调节一下脑神经,也可以去找中医开中药调理,效果也不错,晚上也可以听轻音乐,促进睡眠。
以上是对“治疗失眠的最好方法是啥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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