失眠治疗最好的办法是啥

女 | 21岁 2017-12-25 14:48:29 3人回复来自南京市

健康咨询描述：最近精神压力特别大，晚上不宜入睡，而且夜里会做很多梦，睡得不踏实，请问医生有什么好的治疗方法么

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张燕主治医师擅长: 艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,淋病,生殖器疱疹,外阴瘙痒帮助网友：2338称赞：1

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2017-12-26 09:10:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，通过你的描述和具体的情况分析考虑你这已经属于神经衰弱的范畴。
      指导意见：
      建议口服安神补脑液，每次10ml一天三次，并且平时要营养均衡，作息规律，放松精神。

赵玉秋朝阳县羊山镇中心卫生院主管护师擅长: 胃炎，胃溃疡，慢性肠炎，食道炎。等疾病的护理。帮助网友：14655称赞：12

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2017-12-26 09:10:52 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，有可能是不良情绪，如精神压力大，而引起植物神经功能失调。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，维生素b1，归脾丸和朱砂安神丸，学习和工作中劳逸结合，缓解压力。多进行运动锻炼。

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zsdoc806219746o 其他帮助网友：130

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2017-12-25 14:48:39 我要投诉

      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。
      以上是对“失眠治疗最好的办法是啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！