跳沙坑，脚歪了，没肿

      病情分析：
      你好，根据你的描述多考虑是韧带拉伤的情况，导致局部血液循环不好。
      指导意见：
      建议给予抬高患肢，给予局部热敷按摩，给予活血化瘀药物治疗，给予尽量少走路。
      

      你好，很高兴为您解答问题。早期冷处理，注意避免冻伤，云南白药气雾剂外用，48小时后热敷，红花油按摩，三七片口红，改善循环治疗
      

      病情分析：
      你的情况是跳沙坑，脚歪了，没肿，就是走路就痛，脚腕还不能弯，都养了2个月了，还是这样，考虑是扭伤了韧带。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是跳沙坑，脚歪了，没肿，就是走路就痛，脚腕还不能弯，都养了2个月了，还是这样。建议你可以用点白药膏，包草药治疗。
      
      以上是对“跳沙坑，脚歪了，没肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受伤当时应该去医院拍一个踝部的x光片。排除一下是否有骨折？
      指导意见：
      如果骨头没有骨折，就是软组织损伤。那么急性期应该制动，尽量少活动。因为踝关节属于末梢，循环不是太好。所以恢复起来较慢。你目前还是需要尽量少走动。可以按摩理疗。