安静的环境出现耳鸣经常性头疼睡眠质量差

      你好，根据您的情况来看，建议您可以去医院做脑ct检查一下，另外也可以检查一下颈椎，平时注意多休息，不要过度劳累，注意保暖，不要着凉
      

      根据你的描述，这种情况很可能是血管方面的原因，建议你首先要注意规律的饮食和作息习惯，并且进行血压的监测，排除高血压或者血管硬化的可能，平时一定注意多吃新鲜的蔬菜水果，保持血脂和血压的稳定。
      

      你好考虑是脑供血不足，神经性耳鸣，神经衰弱植物神经功能紊乱等原因引起的可以到医院看中医诊断调理治疗观察看看，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉
      
      以上是对“安静的环境出现耳鸣经常性头疼睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，考虑是中耳炎的可能性比较大，需要及时的到医院做检查，明确诊断，
      指导意见：
      建议到正规医院做检查，做一个耳镜检查，就可以明确诊断病因了，然后，根据检查的结果，按医嘱及时的对症处理，
      

      你这个考虑是脑供血不足引起的耳鸣，建议你去医院内科检查一下做个头颅CT，确诊后用药。饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝
      

      病情分析：
      这个情况应该首先是考虑属于一个中医的肝风内动的临床表现，
      指导意见：
      可以用中医治疗方法治疗，可以用中医的平肝熄风，活血化瘀治疗方法治疗，可能有一定疗效！