最近总是心慌不安，情绪不稳定想哭

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱、抑郁症引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你平时要注意多和人交流吃些清淡易消化的食物，可以服用解郁安神颗粒来治疗，或者去精神心理科检查下再治疗。
      

      根据你的描述，很可能是最近情绪不太好，引起了消化能力的减弱，建议你平时注意规律的饮食和作息习惯，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，不要增加胃肠道的负担。
      

      你好，根据你的描述，这个食欲差，基本感觉不到饿，有时候有点心不慌，但是偶尔能觉得饿，这种情况来说，首先得看消化功能有没有问题
      
      以上是对“最近总是心慌不安，情绪不稳定想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所描述的临床症状，首先考虑应该是肝郁脾虚证。建议口服加味逍遥丸治疗。平时要保持良好的心态，保持心情舒畅，适当的参加体育运动，生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。
      

      你好，根据你叙述的情况，你没有食欲，不好好吃饭。所以身体会有心慌的感觉。你是否遇见了什么不愉快的事情。所以才会有情绪不稳定。建议你把心里的不愉快，找个好朋友说出来，或者和家人沟通一下。这样你就会心情舒服一些的
      

      你好，现在的情况是一般心理问题。建议你去医院检查一下是不是有抑郁症或焦虑症。这两种病症就是情绪低落，担心害怕，怀疑自己不有病。放松心情，做户外活动，听轻音乐。也可以去当地心理咨询室咨询。