如何有效治疗抑郁

      抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍，临床表现为持续而显著的心境低落，伴有失眠以及精神活动的抑制，一般需要心理治疗和抗抑郁剂治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的材料分析忧郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一组心境障碍。
      指导意见：
      鉴于上述材料建议平时忌熬夜注意休息，避免劳累注意劳逸结合，多和家人朋友交流沟通，多进行户外活动，方便的话及时去医院心理科咨询心理医生。
      

      病情分析：
      你好,抑郁焦虑和神经衰微症都是属于神经症中的病症,之间联系是很多的,分界也不是很清楚,抑郁症的病人会伴有一些焦虑的症状,但调理治疗一般来说,中药是综合调理治疗的,病人现在的年龄也是在更年期阶段,更年期也是一个特殊的时期,会对病人原有病情有加重的情况.
      指导意见：
      这个病情通过一些纯中药的综合调理并且配合适当的心理疏导,是可以恢复的。
      
      以上是对“如何有效治疗抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，抑郁症主要是由于心境障碍导致的一种疾病，与遗传因素、环境及应激障碍等等因素有关。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是抑郁症可以口服点黛力新。
      

      病情分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.
      指导意见：生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.