病情分析:
你好,上述情况健康的瘦身的话,就是平时饮食合理安排,结合适量运动的
指导意见:
上述情况女生想要瘦腿部和腰的话,是可以选择跳舞,或者练瑜伽的,三餐规律,平时不要吃零食。
病情分析:
你好,你叙述的这种情况一般通过体育锻炼来减肥比较好的。
指导意见:
你好,根据你的叙述,建议你平时注意体育锻炼,或者做瑜伽都是比较健康利于塑型的。
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