怎么样可以瘦肌肉型小腿

女 | 19岁 2022-01-16 02:52:06 1人回复来自

健康咨询描述：前几个月开始减肥就开始跑步了偶尔也会做有氧运动不知道是不是自己跑步姿势或者运动完没做好拉伸小腿看着粗了而且腿型也不好看了，想问一下如何瘦小腿，有的人说踮脚尖瘦小腿也有说胖小腿哪个是真的？

想得到的帮助：想咨询一下怎么样可以瘦小腿家中常用的不需要到健身房的，

投诉

其他类似问题

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-16 02:54:49 我要投诉

目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是不建议使用抽脂手术方法会有一定的副作用，还有还会反弹！建议保证营养前提下每天坚持两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果！建议坚持住。

本品用于抗癌,消炎,平喘。用于食道癌﹑胃癌﹑肺癌...[说明书]

本品用于抗肿瘤药。适用于消化道肿瘤,如胃癌﹑结肠...[说明书]

医生在线免费咨询