我以前102斤现在120斤几个月就胖了这么多请问我

      你好，减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹，所以说减肥没有捷径，运动才是减重最好的方法！
      

      你好，根据你提供的数据来看，建议适当控制饮食总量和加强运动锻炼，平时注意不要吃过饱，不吃一些高脂肪，高糖食物，坚持运动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，几个月就胖了18斤，你是饮食突然的增加了吗？营养突然的增加丰富的吗？
      指导意见：
      要想瘦下来，必须控制嘴，迈开腿，也就是说，饭量要吃七成饱，然后适当的锻炼。
      
      以上是对“我以前102斤现在120斤几个月就胖了这么多请问我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你注意下月经情况，不排除有内分泌失调可能，可以注意适当多增加锻炼运动，饮食少吃面食
      指导意见：
      建议，晚上可以少吃或者不吃馒头，多吃蔬菜，中午也尽可能多吃菜，少吃主食，但是肉食还是需要适当补充的