好几天了每天心里都有点害怕心里总觉得难受不慌张是不

      你好，人的情绪和心理状态，受到周围环境以及近期的压力打击等各方面因素影响，建议放松心情，多与人沟通交流。很高兴为您解答，祝早日康复。
      

      你好，根据您的描述，你现在的情况就属于明显的压力过大导致的。建议您应该注意放松，不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理上。如果太影响正常生活，最好到医院心理科进行心理咨询，进行心理疏导，尽快减轻心理压力。
      

      你好根据你的描述初步认为人受到打击后会有部分人出现恐惧，慌张，恶心不适，甚至精神异常等，每个人的抗压能力不同，表现不同，建议转移注意力，学会调整心态，勇于面对挫折，人生路上处处有崎岖，坚持信念，面对困难，时间最好的治伤良药，前方总有光明和鲜花烂漫。
      
      以上是对“好几天了每天心里都有点害怕心里总觉得难受不慌张是不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通过您的描述和临床症状，您可能存在有心理疾病焦虑症的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况主要是靠自己的心理去调节吧。
      指导意见：
      所以不用很担心的，毕竟这不属于疾病，自己不要多想，没有必要害怕的，自己调整好心态就行。希望能给你帮助
      

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是受到打击后，出现心里害怕，这是正常心里反应。
      指导意见：
      建议你可以通过听一听舒缓的音乐，到户外活动，徒步，打球，旅游等分散注意力。