吃东卡，上下第一个板牙都松动

      就目前症状来看，通常是由于平时口腔卫生没做好，引起的牙龈炎，牙龈萎缩。缓解方法，多喝水，多吃性凉的食物，比如梨子，预防上火，保持口腔清洁，做到餐后清水漱口，早晚正确的刷牙，牙缝隙大的时候使用牙缝刷，清理掉食物，牙齿之间的食物残渣。
      

      您好，对于您说的上下第一个板牙，临床上又称之为第一中切牙，出现松动的原因，很可能与牙都较差，有一定的关系，建议您可以到口腔科就诊
      

      这种情况建议去医院口腔科就诊，让医生面诊检查一下，考虑存在牙周炎的问题，确诊是牙周炎，需要做超声洁牙，彻底去除牙结石，才能慢慢好转，平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口。
      
      以上是对“吃东卡，上下第一个板牙都松动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述情况，考虑与自身过去饮食不当，对局部牙齿的影响等所致的局部不适了
      指导意见：
      想你这些情况只有找你们当地的医院牙科，找医生局部详细检查下，看你牙局部的情况，再考虑适合什么方法去治疗了，供参考
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议你到医院牙科门诊做一下牙齿修补术，饮食上避免生冷坚硬的食物，可以多吃一些软和的流质性食物。