健康咨询描述: 从小就有白发,一开始才一两根,后来初中了就开始多了,高中就跟不得了了,以前同学看到我都说我怎么了,现在这么多白发。 白发有遗传可能吗,还是肾虚所致? 平时应该注意些什么?
一般情况下,白发多体现在少年和老年身上较多,其原因主要是营养不良、遗传、精神刺激和疾病等,导致黑色素分泌能力低下,才出现白发的。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
你好,很高兴给你解答这种情况的话跟遗传也是有关系的,不知道你父母是否有白头发了,有的话跟你长期熬夜啊,好多有关系的。建议这种情况,平时可以喝点黑芝麻,黑枸杞。
你年纪这么小,就出现白头发,而且很多,遗传的可能性比较大。平时的时候,注意多锻炼,多吃蔬菜水果,减轻学习压力,可以适量吃黑豆黑芝麻等。有一定效果
以上是对“从小就有白发,一开始才一两根”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
少白头的人常有家族遗传史,如是后天性少白头,引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等。
指导意见:
建议:充分摄入蛋白质,多吃含有碘的海藻类食物和含有铜的豆类。注意保持有规律的生活,减轻压力,可通过按摩促进头皮血液循环。
你好,根据你的描述,你说的没错,你这么年轻就有这么多白头发,那遗传的概率是很大的,如果你父母中也有年轻的时候就是白头发的,那就是遗传啦,改变不了,但是可以染发!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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