我是一个体育生，平常经常下叉

      你好，如果运动完了没有放松好的话，有可能会导致肌肉逐渐的增加，建议你每次运动完以后一定要放松，放松好以后才不会你的肌肉逐渐变硬，平时的建议嗯多吃一些含蛋白质能量高的食物，这样才能够使自己的身体与热量运动保持一致。

      病情分析：
      您好！根据你简单描述的情况分析，平时经常锻炼身体，大腿肌肉发达，
      指导意见：
      所以会比较硬，如果是没有什么不舒服，问题不大，平时注意锻炼身体是注意安全

      病情分析：
      您好，女18岁，体育生，平常经常下叉，不知什么时候发现大腿特别硬，运动完特别硬，大约快一个月了，这是运动量大，肌肉多！
      指导意见：
      建议：根据你的情况，平时经常下叉，发现现在大腿特别硬，这是经常运动，肌肉发达，运动后肌肉就硬，这个情况没事的！
      以上是对“我是一个体育生，平常经常下叉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"，除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。
      指导意见：
      这种肌肉酸痛的确切原因还未完全清楚。多数人认为，肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症，锻炼安排要合理

      病情分析：
      你的是一个体育生，平常经常下叉，不知道什么时候发现大腿特别硬，运动完腿特别硬，大约一个月了。
      指导意见：
      指导意见，你的症状是经常下叉，大腿肌肉拉伤，又得不到休息，引起无菌性炎症和|水肿。及时到医院做个核磁共振片。