我是一名初三学生。我经常晚上十一点多睡觉

      您好，根据描述来看，初步判断是由于焦虑，紧张有关引起的症状，建议平时生活规律，避免疲劳，不要紧张，焦虑，放松心情，每天保持良好心情有助与恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑这种情况，一般是压力造成的。
      指导意见：
      建议你这种情况平时要自我调节，观察看看，也可以用一些中药来治疗，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，主要还是学习压力大，精神紧张，熬夜劳累造成的，也和学校的环境和心理因素有关。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持积极乐观的态度，每晚用温水泡脚，避免熬夜劳累，早睡早起，中午一定要午休。清淡饮食，增加营养。加强锻炼，增强体质。
      
      以上是对“我是一名初三学生。我经常晚上十一点多睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！