晚上说梦话怎么办？急

      你好，说梦话的表现，诱发了你的危机意识，平常心去面对，日有所思夜有所梦，对于做梦没有必要风声鹤唳，调整好自己的生活作息状态，俺是做性，注意劳逸结合，当你的睡眠质量改善了，说梦话的情况也会得到减少和改善，祝你健康快乐幸福。
      

      病情分析：
      你好，你目前的说梦话的情况，主要考虑是最近的压力过大造成的不适的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，你目前可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，一般是可以达到改善的。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足脑神失去营养因此失眠多梦。
      指导意见：
      建议给予补气血养血安神药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，低盐低脂饮食，勿劳累。
      
      以上是对“晚上说梦话怎么办？急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      说梦话这个问题不用特殊关注，许多人都会说梦话，不会对身体造成特殊伤害。
      指导意见：
      养成良好的生活行为习惯，避免观看黄色影音。梦话是正常现象，不用特殊处理，不用焦躁，保持平和心态。