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最近晚上说梦话,容易吓到

男 | 24岁 2019-11-03 18:11:30 2人回复 来自

健康咨询描述: 男朋友最近工作可能压力大,压抑,晚上经常说梦话,容易吓着怎么缓解呢

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-11-04 06:38:06 我要投诉

      病情分析:
      你的男朋友一个20多岁的年轻人,这种出现压力,大晚上说梦话的情况,有器质性的疾病引起的很少很少
      指导意见:
      大部分都是你说到的这种,因为感情生活等事业的改变而产生的一种压力而出现的,又有所自业,有所梦造成的一些问题,和你的男朋友彻底的谈一谈,了解他的生活状况,缓解点压力是最好的
      

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-11-04 06:48:21 我要投诉

      病情分析:
      说梦话在我们医学上面称为梦呓,就是很容易受情绪的影响以及压力,工作方面儿的问题精神紧张而出现的。
      指导意见:
      缓解说梦话的方法首先是和个人体质有关系的,有的时候他本人就是容易说梦话是个习惯,另一方面多释放压力避免精神和情绪的激动,可以适当的运动睡前听轻音乐。
      

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