健康咨询描述: 每天12点半睡觉白天11点起来之后就是玩电脑玩到12点这样重复会怎么样
你好,根据你所描述的这种情况来看。夜间11点到1点是属于肝脏,排毒阶段。如果再提,也没有得到良好的睡眠,会对肝脏排毒产生不利的影响。长此以往,可能会导致肝脏功能的,减弱
你目前这种情况考虑有极不合理的生活习惯,这种情况容易引起体内生物钟紊乱,影响自己的内分泌,造成内分泌失调,进一步引起身体免疫力的降低,时间长的话,有可能会引起一些特殊的疾病,所以一定养成良好的生活起居规律。
病情分析:
你好,看你说的这种情况,在看你现在年龄还小,如果说经常会熬夜的情况下,这样有可能会影响到你身体发育的
指导意见:
那看像你的情况,平时应该要有一个合理的作息时间是会比较好的,晚上最好是不要超过十点睡觉,早上六七点钟起床会好些,并还要三餐规律会很好的
以上是对“每天12点半睡觉白天11点起来之后就是玩电脑玩到1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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