医生你好每天10点半至11点睡觉早上5点起来要紧吗
男 | 32岁 2021-05-11 12:33:12
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健康咨询描述： 医生，你好，因为我老婆父亲不在了，她要陪她妈，我要陪老婆孩子，晚上一直在我老婆家睡觉，可能是不太适应，不如再自家睡的踏实，每天10点半到11点睡觉，然后早上5点就醒了，想再睡也睡不着了，就回自家睡了，我们家相聚不远，这样长时间下去要紧吗？而且每天晚上我该去健身1个多小时，这段时间我感觉胸口不大舒服，主要每天5点就起床了，请医生帮我解答分析一下吧，谢谢。
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