只要独处不玩手机就会觉得压抑得难受

      你好，像你这种情况，不属于一个抑郁症属于一个双向情感障碍，焦虑和抑郁交替出现的一种情况，歉意，应该去医院心理科做一个量表测试，根据你的情况和发病原因进行进一步的心理疏导。

      病情分析：
      你好，你描述的这些，仅从这些表现，很难确认有抑郁症。
      指导意见：
      抑郁症最典型的症状为意志活动减少，情绪低落持续的，自责，自罪，自杀，无兴趣，失眠早醒，您可以去医院鉴别一下

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有心理疾病轻微抑郁症的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗
      以上是对“只要独处不玩手机就会觉得压抑得难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，你现在有依赖的情况。心态不好，你要调整心态。
      指导意见：
      您平时要和家人朋友多沟通，多交流，不能独自玩手机。对呀，不会宣泄自己的情绪，会导致抑郁。