天然乳胶床垫和硬板床哪个对人体无害且有助于睡眠

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务。这两种床垫也是因人而异。
      指导意见：
      如果有椎间盘突出，建议应用硬板床。如果腰椎没有什么问题，用乳胶床垫也是可以的。
      

      病情分析：
      天然乳胶床垫可以促进睡眠对人体无害的，可以选择软硬度合适的乳胶床垫的。
      指导意见：
      如果睡眠质量不好除了改善床垫以后，还需要注意养成良好的生活习惯，按时入睡，可以吃些七叶安神片等药物改善睡眠质量
      

      你好，这要针对个人而言，有人喜欢睡硬板床，有人喜欢睡软一点儿的床。这不是绝对的，看你喜欢哪个。硬板床对脊椎好。但是不舒服，不舒服了，睡眠多少会有影响。
      
      以上是对“天然乳胶床垫和硬板床哪个对人体无害且有助于睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你们，很高兴为你解答你的疑问，根据你所描述的问题是你对硬板床和天然乳胶床垫哪个对身体有好处，这要看你的需要了，硬板床可以把一个人的脊椎睡的非常直，而且对腰间盘突出非常好，天然乳胶床垫复合人体的弹性高让人体感觉非常舒服，而且最佳的支撑力去自然适应睡眠者的任何姿势，复合人体原理，透气性好，防菌和静音，还有对人体有矫形功能。