大姨妈20天来期间吃辣的喝冷的还昼夜颠倒上班大姨妈

      病情分析：
      你好，你两次月经期间隔时间不到20天，那就不正常，与你经常熬夜，倒班有关系，正常的月经周期是21-35天之间，如果你生活规律了，那月经期就会正常的，不要担心。
      指导意见：
      建议你平时要保持良好的心态，减轻压力，加强营养，保证充足睡眠，不要熬夜，这样有利于你的身体健康，月经周期也会规律的。希望我的回答你能够满意。
      

      你好！虽然看不太懂你的问题，但是月经提前或推后几天很正常，期间不要喝冷饮，辛辣刺激的食物少食，这也是养生之道，祝你好运。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你月经二十天来一次，月经期间吃辣的喝冷的，昼夜颠倒等情况。
      指导意见：
      根据n说的这种情况，你月经二十天来一次，这应该属于不正常的情况，大概和你月经期间作息不规律有关，建议保证有规律的作息时间，避免食用冷凉等食物。这样慢慢会好起来的。
      
      以上是对“大姨妈20天来期间吃辣的喝冷的还昼夜颠倒上班大姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，月经期间不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要碰冷水，注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜，避免重体力劳动。
      指导意见：
      你好，建议您月经期间多注意个人卫生情况，勤换卫生巾，保持私处清洁。如果月经周期为20天，考虑月经周期过短。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。大姨妈20天来一次的原因，可能跟生活不规律有关。
      指导意见：
      建议平时生活尽量要有规律，按时作息，保证充足的睡眠。营养要均衡，饮食要全面，少吃辛辣刺激的食物。