有问必答网儿科矮小症 → 17岁现在165cm

17岁现在165cm

男 | 17岁 2018-02-03 11:49:55 6人回复 来自

健康咨询描述: 17岁现在165cm,怎么增高最好?每天跑步?希望能回答谢谢

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郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2018-02-03 11:53:50 我要投诉

      病情分析:
      每个人的身高是由于遗传以及后天条的条件进决定的,你目前17岁,有长高的可能?
      指导意见:
      建议去医院查相关检查,评估骨骺是否闭合,若未闭合,有长高的可能,平时多运动,营养均衡
      

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-02-03 11:55:07

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议您平时合理营养,均衡饮食,多吃含钙高的食物。可以每天适当的跑步,增加运动,会对长高有所帮助。
      

郎耀雄
郎耀雄 山西白求恩医院   主治医师 擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性 帮助网友:12827
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2018-02-03 11:56:04

      您好!建议您可以通过体育方面的锻炼,比如游泳,深蹲,跳高等,结合高蛋白饮食,进行综合调理了么,请问您有无做检查?结果如何了么
      
      以上是对“17岁现在165cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘慧平
刘慧平 桥西刘玉芬普通诊所   副主任医师 擅长: 中西医结合及微创治疗混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、 帮助网友:19173称赞:8
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2018-02-03 11:56:48 我要投诉

      你好,根据您目前的年龄来看,建议您还是先去医院进行一个拍片,检查骨垢是否闭合,如果骨骺端并没有闭合的话,所以您平时要早睡早起,每天要多晒太阳促进钙的吸收,多进行跳跃类的运动,食物要全面营养均衡。
      

王振忠
王振忠 珠海健康云科技有限公司   护师 擅长: 皮肤方面 对痤疮,各种脱发,腋臭,脚癣,股癣等癣类 帮助网友:21768称赞:128
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2018-02-03 11:54:05 我要投诉

      病情分析:
      是的。每天跑步两个小时以上。记得跑步完了拉伸下腿部的。这样才有帮助的。
      指导意见:
      然后是记得辛辣油腻刺激食物少吃。然后是可以吃上钙片和21金维他。同时是记得不要熬夜的。
      

suizhou120
suizhou120 主治医师 擅长: 擅长普通内科,高血压,糖尿病,高血脂,呼吸道感染, 帮助网友:16965称赞:3
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2018-02-03 11:55:28 我要投诉

      你好,身体也跟遗传因素有关的,平时可以多喝牛奶和豆浆。不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,保证充足的睡眠和良好的生活习惯,多运动多锻炼,可以选择跑步,打篮球等。可以增加骨密度,促进骨骼发育
      

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